Ansia e Panico: Come Uscirne

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Ansia e Panico: Come Uscirne

Ansia e panico: come uscirne?
In questa playlist troverai moltissime tecniche per guarire dai disturbi che ti affliggono. Troverai percorsi diversi dal solito, tecniche antiche ed esercizi inediti. Troverai visualizzazioni guidate, esercizi di pnl per l\'ansia, percorsi di autoconoscenza, procedure rapide per risolvere i sintomi ansioi, ghli attacchi di panico e le fobie, presi in prestito dai modelli di coaching inglesi e americani per la risoluzione dei disturbi da ansia.
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Contenuti del programma:

Aula #1 - Esercizio: Sei un Tempio o un Magazzino?
Aula #2 - **\"La tua crisi non è un problema. È un avvertimento.
Aula #3 - Ansia e senso della vita
Aula #4 - Vite passate e senso della vita
Aula #5 - Meditazione guidata della pietra in fondo al lago: per chi soffre di ansia e stress.
Aula #6 - Capire chi siamo: le due teorie apparentemente contrapposte.
Aula #7 - Imparare a decidere
Aula #8 - La non mente. Una tecnica di Shiva insegnata da Osho.
Aula #9 - Troppe domande poche risposte
Aula #10 - Rilassamento muscolare profondo: rilassa mente, corpo e anima , con piacevolezza.
Aula #11 - Ansia ereditata. La grande bufala
Aula #12 - Lascia cadere le spalle
Aula #13 - Il sesto senso e il settimo senso.
Aula #14 - Visualizzazione guidata. Radicamento contro ansia e fobie
Aula #15 - Ansia ed egoismi
Aula #16 - Tecnica contro l\'ansia: strategia delle risposte
Aula #17 - Ansia sintomi e messaggi, secondo la Destinoterapia
Aula #18 - Seduta di coaching gratuita: sperimenta i benefici della Destinoterapia.
Aula #19 - Tecnica di respiro segreta per scendere dentro di te
Aula #20 - Osho e la Paura.
Aula #21 - I sintomi ci parlano: Ansia. (analisi psicosomatica)
Aula #22 - Curare l\'ansia e il panico: La tecnica della sala cinematografica (seconda parte)
Aula #23 - Curare l\'ansia e il panico: Tecnica della sala cinematografica (prima parte)
Aula #24 - Il dubbio buono e il dubbio cattivo.
Aula #25 - Ansia e respiro: l\'iperventilazione autoindotta per eliminare ansia, fobie e attacchi di panico?
Aula #26 - Ansia e depressione. Per sconfiggere l\'ansia devi cambiare prospettiva
Aula #27 - Paura di cadere e svenire
Aula #28 - Come respirare
Aula #29 - Training per l\'ansia: una tecnica semplice ed efficace
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