Modulo 1: Introduzione al Time Management
Lezione 1 - Cos\'è il Time Management e perché è importante
Lezione 2 - Identificare i ladri del tempo e come evitarli
Lezione 3 - Creare un piano di gestione del tempo personalizzato

Modulo 2: Tecniche e Strumenti di Time Management
Lezione 1 - Utilizzare la Matrice di Eisenhower per prioritizzare le attività
Lezione 2 - Tecniche di gestione del tempo come Pomodoro Technique e Time Blocking
Lezione 3 - Applicazioni e strumenti per la gestione del tempo

Modulo 3: Migliorare la Produttività
Lezione 1 - Come mantenere alta la motivazione e la concentrazione
Lezione 2 - Ottimizzare l\'ambiente di lavoro per massimizzare la produttività
Lezione 3 - Gestire lo stress e prevenire il burnout

Modulo 4: Time Management nel mondo accademico
Lezione 1 - Pianificare gli studi e gestire i compiti universitari
Lezione 2 - Gestire efficacemente il tempo durante gli esami e i periodi di studio intensivo
Lezione 3 - Strategie per bilanciare lo studio con altre attività e impegni

Modulo 5: Time Management a lungo termine
Lezione 1 - Impostare obiettivi a lungo termine e creare un piano d\'azione
Lezione 2 - Monitorare i progress in modo efficace e adattare il piano di gestione del tempo
Lezione 3 - Mantenere abitudini di gestione del tempo efficaci nel lungo periodo